Переход:
Катание на лыжах, медитация и йога, оздоровительные СПА, пешие и велосипедные прогулки. Все это относится к активному виду отдыха, который приносит здоровье и поддерживает тело и дух в отличной форме. Путешествия это не только музеи, галереи, театры и мощеные улочки с множеством кафе. Путешествие это отдых. Это спорт и здоровье. Поэтому мы подобрали несколько направлений, где можно не только насладиться достопримечательностями, но и укрепить свое здоровье и улучшить настроение.
Сент-Винсент и Гренадины
Первое место в нашем списке следует отдать независимому государству в самом сердце Карибского моря. Это Сент-Винсент и Гренадины. Это государство славится многими видами спортивного отдыха. День может начаться с бокса на пляже и закончиться йогой. Все это происходит на фоне дикой природы, нетронутых цивилизацией водопадов и гор. Острова богаты разными фруктами и ваше питание будет правильным и сбалансированным. Все тренировки тут направлены на сброс веса и наращивание мышечной массы. После изнурительного дня вам предложат плаванье или посещение СПА с массажем.
Альбир. Испания
Один из ведущих в мире медицинских СПА расположен именно здесь. Этот уютный и спокойный город расположен на самом берегу моря, где множество чистых песчаных и галечных пляжей. Находясь на процедурах, и одновременно наслаждаясь видом на море и пышной растительность создаст невероятную атмосферу спокойствия и расслабленности. Здесь проводят лекции о правильном питании и кулинарные мастер-классы. Это отличное место для снятия стресса и укрепления здоровья.
Алгавре. Португалия
Это место прославлено длинной полосой прекраснейших пляжей и эфирными маслами. Аромо и фитотерапия благоприятно влияют на снижение веса, улучшения работы нервной и дыхательной систем. Все тут сопутствует тому, чтобы наслаждаться здоровым образом жизни. В первую очередь восстанавливается эмоциональное благополучие. Вдали от стрессов и суеты фитнес тренировки заключаются в пеших прогулках и пилатесе.
Пафос. Кипр
Согласно легенде этот город является родиной греческой богини любви Афродиты. Помимо этого это место знаменито одним из самых популярных теннисных клубов. Занятие спортом на живописных холмах Афродиты не только улучшит здоровье, но и предаст бодрости и уверенности в себе. Популярностью пользуются так же йога, СПА и кикбоксинг. А занятие Zumba с видом на море принесет незабываемые впечатления.
Куала-Лумпур. Малайзия
Это место просто предназначено для того что бы восстановить внутреннее равновесие и оживить тело и разум. Тут находится первый в мире органический центр, где предусмотрены программы снятия стресса, правильного питания и физических нагрузок. Здесь можно отправиться на конную прогулку в джунгли, покататься на горных велосипедах, поиграть в теннис и гольф, после чего отправится на процедуры омоложения лица и кожи.
Самуи. Таиланд
На этом острове вы найдете удовлетворение психологических, социальных и физических потребностей. На занятиях на открытом воздухе вас обучат мастерству силовых тренировок, сердечно-сосудистых тренировок, пилатеса и бокса. Это отличное место, что бы проверить себя и свои силы. После изнурительных силовых тренировок отправляйтесь на тайский массаж. Этот контраст придаст вам силы, как тела, так и духа.
Сент-Люсия
Островное государство, которое соединяет Карибское море и атлантический океан обладает уникальным оздоровительным климатом. На этом райском острове вы найдете комплекс услуг, который направлен на физическую нагрузку, сбалансированную диету, восстановление красоты и релаксацию. Катание на байдарках и виндсерфинг поможет почувствовать дух и силу моря, а танцевальные классы поднимут настроение.
Самое важное в красоте и здоровье это эмоциональное состояние. А лучшим способом победить старение являются путешествия.
